NEW - Ateliers Sophrologie - 11 - 17 ans
Nous avons le plaisir de vous informer de la mise en place d'ateliers de Sophrologie pour les ados de 11 à 17 ans, à CATTENOM, les mardis à compter du 03 Octobre 2023 jusqu'au 19 décembre 2023.
L'objectif de ces ateliers est de tester des outils simples, efficaces et sympas pour que les ados se sentent bien dans leurs baskets : mieux comprendre leurs émotions, se libérer de ce qui encombre, améliorer les apprentissages, mieux s'entendre avec les autres.
Une séance se déroule en 5 temps successifs :
* La pratique de l'attention
* Check up émotionnel
* Débat philo
* Emotions / réspiration
* Création
Renseignements et inscriptions au secrétariat : secretariat@cattmomes.com
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